¡Sorprende a tu paladar con la frescura del mar en nuestro Filete de Pescado al Vapor! Esta exquisita receta resalta la delicadeza de los filetes de pescado al cocinarlos al vapor, conservando su textura jugosa y sabrosa. Con tan solo unos toques de sal, pimienta y sazona todo, cada bocado te llevará en un viaje culinario lleno de armonía. Acompañado de una pizca de orégano y el aroma del cilantro fresco, este plato te envolverá en una experiencia gustativa única. Además, al servirlo junto con un delicioso arroz, cada porción será una fiesta de sabores y nutrientes que te deleitará. Así que, ¿estás listo para disfrutar de la simplicidad y exquisitez del mar con nuestro Filete de Pescado al Vapor?
Filete de Pescado al Vapor
Mediterranean
Main Course
4
10 minutos
8 minutos
18 minutos
Ingredientes
4 Filetes de tilapia, (pueden ser de suan u otra variedad de pescado de tu elección)
Sal y Pimienta, Al gusto
1 Cucharada de Sazón Completo
2 Cucharadas de Aceite
Orégano, Al gusto
2 Ramas de Cilantro
1/2 Libra de Arroz, como acompañamiento
Receta Video
Instrucciones
-
En un plato, colocar los filetes de pescado y sazonarlos con sal, pimienta y sazona todo al gusto.
-
Asegúrate de que los filetes estén bien cubiertos con las especias.
-
En una vaporera o cesta de bambú, calentar agua hasta que hierva.
-
Colocar los filetes de pescado en la vaporera y cocinar al vapor por aproximadamente 8-10 minutos o hasta que el pescado esté tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
-
Mientras el pescado se cocina al vapor, puedes preparar el arroz siguiendo las instrucciones del paquete.
-
Retirar los filetes de pescado de la vaporera y colocarlos en un plato.
-
Rocía un poco de aceite de oliva por encima y espolvorea orégano y cilantro picado para realzar los sabores.
-
Sirve el filete de pescado al vapor junto con una porción de arroz en cada plato.
Sazonar el pescado:
Cocinar al vapor:
Preparar el acompañamiento:
Servir:
Acompañar con arroz:
Valores Nutricionales
calorías:
150kcal
carbohidratos:
5gramo
Gordo:
7gramo
Grasa saturada:
1gramo
Fibra:
2gramo
Proteína:
25gramo