Cada pechuga de pollo se convierte en un jugoso paquete de sabor, relleno de tiernos espárragos y delicioso queso, realzado con especias que encantarán tus sentidos. Con el toque de orégano y sazón completo, cada bocado es una experiencia gastronómica digna de compartir. Desde el primer corte hasta el último bocado, este plato te deleitará con su sabor exquisito y su atractiva presentación. ¿Estás listo para saborear el equilibrio perfecto entre lo crujiente y lo suculento
Pollo Relleno De Espárragos
American
Main Course
4
15 minutos
20 minutos
35 minutos
Ingredientes
4 Pechuga de Pollo, deshuesadas y sin piel
Sal y Pimienta, Al gusto
1 Cucharadita de Orégano
1 Cucharada de Sazón Completo
12 Esparragos Verdes, limpios y sin tallos duros
4 Lonchas de Queso Americano, (puedes usar tu queso favorito, como mozzarella o suizo)
2 Cucharadas de Aceite de Oliva
Receta Video
Instrucciones
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Abre las pechugas de pollo por la mitad con un cuchillo afilado, sin cortarlas completamente, para crear un bolsillo para el relleno.
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Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y orégano por ambos lados.
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Coloca 3 espárragos y una loncha de queso en el interior del bolsillo de cada pechuga de pollo.
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Cierra las pechugas de pollo asegurándote de que el relleno quede bien dentro.
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En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto.
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Agrega las pechugas de pollo rellenas y dóralas por ambos lados, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
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Reduce el fuego a medio-bajo y tapa la sartén.
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Cocina las pechugas de pollo rellenas durante unos 8-10 minutos o hasta que estén bien cocidas y jugosas.
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Sirve las pechugas de pollo rellenas de espárragos calientes y disfruta de esta deliciosa y nutritiva comida.
Preparar las pechugas de pollo:
Rellenar las pechugas de pollo:
Cerrar las pechugas de pollo:
Dorar las pechugas de pollo:
Terminar la cocción:
Servir:
Valores Nutricionales
calorías:
320kcal
carbohidratos:
7gramo
Gordo:
15gramo
Fibra:
3gramo
Proteína:
33gramo